27/10/2015

Câncer de Mama - Prevenção #OutubroRosa




Depois da matéria sobre os fatores de risco para desenvolver a doença, hoje o tema é PREVENÇÃO.
Como diria o ditado popular "prevenir e o melhor remédio" vamos ver pequenas atitudes que ajudam a prevenir essa e outras doenças, deixando sua saúde sempre em dia.

1. Detecção precoce
O quanto antes você descobrir que tem câncer de mama, mais chances de cura e recuperação. Por isso é tão importante as visitas ao seu médico.

2. Mamografia anual após os 40 anos
Pode colocar no calendário, despertador do celular, bilhete na agenda e qualquer coisa que te lembre! Após a entrada no "ENTA" todo ano deve-se fazer a mamografia.

3. Exame médico e auto-exame
Além de visitar o doutor com frequência, você deve conhecer seu corpo e os sinais diferentes que ele pode apresentar. Manchas, nódulos, dores e inchaços podem ser sintomas da doença.

4. Cirurgias preventivas em casos especiais
Mulheres no grupo de ALTO RISCO com chances quase certas de ter o câncer de mama, podem, fazer a cirurgia preventiva. Quem decide isso é seu médico. 

5. Hábitos saudáveis
Praticar exercícios regulares, ter uma boa alimentação e evitar álcool e cigarro podem ser simples atitudes que deixam sua imunidade sempre alta e sua saúde em perfeito estado.

Em caso de dúvidas, converse com seu médico.
Cuide-se!

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