20/09/2015

Mais motivos para fazer força


JOELHOS ZERADOS

Com a musculatura dos membros inferiores fica fortalecida, consequentemente as articulações dessa região ficam mais protegidas contra lesões. 
Principalmente o JOELHOS que tendem a incomodar os corredores, ciclistas e praticantes de atividades com impacto.

MENOS GORDURA

Estudos comprovam que o hábito de LEVANTAR PESO transforma seu corpo em uma MÁQUINA DE QUEIMAR GORDURA! #obrigadasenhor
Você pode garantir a queima dos pneuzinhos mesmo com um treino de força leve. 
Sabe o motivo? 
Com aumento da MASSA MAGRA o metabolismo funciona mais rápido, logo as gordurinhas são eliminadas! 

BONS TREINOS!

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