06/03/2015

Gaby Bueno #mulherdeatitude

Olá pessoal!
Tudo bem com vocês?
Nesse mês, comemoramos o dia internacional da mulher, e trarei algumas histórias de MULHERES DE ATITUDE que são exemplos de vida e inspiração para todos!

Começarei com a linda GABY BUENO que é linda por dentro e por fora, além de ser super fofa e super competente no que faz, tem um corpãaaaao de dar inveja!

Conheçam um pouquinho de sua trajetória. Com vocês... Gaby! 


 
" A vida toda lutei contra a balanca, um conflito eterno com altos e baixos, dietas malucas, medicamentos, treinos exaustivos sem muito sucesso.
E o auge foi quando me mudei para fazer um intercambio nos EUA. A saudade da família e a dificuldade com a adaptação ao inverno rigoroso me fizeram engordar 40kg em 2 anos, eu descontava tudo na comida. Fiquei deprimida, triste, com a auto-estima baixa e minha fuga sempre era o alimento!


Ao retornar ao Brasil, com 120kg, minha familia nao me reconheceu no aeroporto, eu sentia vergonha de reencontrar meus amigos e sair na rua.

Foi quando decidi mudar o jogo, fui a uma loja de suplementos, coincidentemente a Supplement, e perdi 10kgs ja no primeiro mes e me empolguei. Mudei minha alimentação, inclui uma rotina deexercícios  adequada e uma suplementação para o meu objetivo.
Aos poucos fui gostando mais de mim, me reencontrando, ficando mais bonita, mais feliz e principalmente mais saudável.

Hoje estou feliz com o meu corpo, me encontrei nesse estilo de vida e busco melhorar a cada dia, pois como toda mulher, nunca estamos satisfeitas e o lado positivo disso é que nunca nos acomodamos !

Essa é minha historia, e você, quer mudar a sua também?
Se eu consegui, voce tambem consegue !!!
Gaby Bueno."

 
Obrigada Gaby por compartilhar um trechinho de sua vida conosco, com certeza vai inspirar muita gente!
Conheçam as redes sociais dela:
 www.facebook.com/gabrielabuenofit 
Instagram: @gabybuenofit
 
Beijos!

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