10/08/2014

Laranja com Berinjela. #Recomendo


Segue uma dica super deliciosa que um colega me ensinou essa semana!

Testei e aprovei!! 🍊🍆🍊🍆



1⃣ Exprema quatro laranjas pêra;

2⃣ Corte 4 rodelas de berinjela crua. Melhor se pegar a parte do meio e não as pontas. Pique em cubinhos pequenos;

3⃣ Ponha tudo liquidificador e bata com gelo e adoçante a gosto;

4⃣ Está pronto! Beba fresco e sem coar. 

BENEFÍCIOS: Fonte de vitamina C, fibras e pode ajudar no metabolismo das gorduras. 

Sugestão: tome antes de dormir como última refeição. 




EXPERIMENTE!!


Beijos


ElisaPrits. 🍊🍆🍊🍆



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