24/06/2014

Praticidade para ser saudável.

Snack da tarde: frango desfiado com requeijão light. 




➡️➡️Dica: prepare peitos de frango sem gordura e com temperos naturais (alho, cebolinha) na panela de pressão. 


Após o cozimento desfie com um garfo e separe em pequenas porções e congele. 


Ao longo da semana descongele as porções e use no preparo dos snacks como recheio de sanduíches, com salada ou puro com um fio de azeite. 

Saudável e saboroso! 😉👍

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