30/01/2014

#DicaDoDia

Hoje de manhã foi um show de exercícios funcionais! Pesos livres, bozu, bolinha de tênis, prancha de equilíbrio, e muito mais. Coordenação, propriocepção, cardio, equilíbrio, controle e força!

Muito bom trabalhar ao lado de uma equipe qualificada, que estuda, experimenta  e cria novas possibilidades de treino!


Mude, faça diferente!
Beijos! 😊

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